Voor veel vrouwen voelt de overstap naar menstruatieondergoed als een grote stap.
We zijn vaak jarenlang geconditioneerd om dezelfde bescherming te gebruiken: tampons, maandverband, inlegkruisjes. Dat is wat we kennen, dus dat blijft comfortabel zelfs als het eigenlijk niet ideaal is. Toch ontdekken steeds meer vrouwen dat menstruatie-ondergoed een echte gamechanger kan zijn. Eenmaal je de voordelen ervaart, wil je niet meer terug.
Hoe begin je met menstruatieondergoed?
Een veelgestelde vraag bij beginners is: hoe begin ik ermee? Het belangrijkste is: rustig. Gebruik je eerste menstruatieslip bij voorkeur op een dag waarop je thuis bent. Zo kun je in alle kalmte ontdekken hoe het aanvoelt en hoe lang je ermee toekomt.
Veel vrouwen zijn verrast: je voelt nauwelijks dat je menstrueert. Geen nat gevoel, geen geur, geen constant “checken”.
Als starter kies je best voor een basic model met hoge absorptie. Dat geeft vertrouwen en ruimte om te wennen. Je kan menstruatieondergoed overal dragen: tijdens het werken, sporten, wandelen of gewoon thuis. Het zit als gewoon ondergoed en beweegt zacht met je mee zonder dat je je beperkt voelt.
Welke slip kies je en hoeveel heb je nodig?
Welke maat moet ik kiezen?
Simpel: neem dezelfde maat die je ook in gewoon ondergoed draagt. Menstruatieondergoed is ontworpen om comfortabel aan te sluiten zonder te knellen.
Hoeveel slips heb ik nodig?
Voor de meeste vrouwen volstaat een basisset van ongeveer vijf menstruatieslips en twee boxershorts om een volledige cyclus comfortabel door te komen. Zo heb je voldoende om af te wisselen tussen dag en nacht, terwijl je tussendoor kan wassen.
Veel starters beginnen met enkele stuks en breiden daarna verder uit, zodra ze voelen wat voor hen werkt.
